Tabak - Werking

Gewenste effecten:

  • Tabak heeft veel gewenste effecten die echter nogal persoonsgebonden zijn.
  • Bij lichte dosis opwekkend, milde stimulatie, opgewekt.
  • Bij lichte dosis het bevorderen van de concentratie, leren.
  • Bij hogere doseringen geldt het tegendeel. Met een lichte dosis bedoelen wij 1 of 2 sigaretten per dag.
  • Ontspannen, rustig
  • Gevoel van algemene voldoening en welbevinden door het activeren van het beloningssysteem in de hersenen.
  • Het gewenste effect van tabak wordt ook bepaald door de mate van lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid. Voor een deel bestaan de positieve effecten uit het opheffen van onthoudingsverschijnselen bij rookverslaving. Dit geldt bijvoorbeeld voor de toegenomen concentratie.

Ongewenste effecten:

  • Lichamelijke afhankelijkheid
  • Geestelijke afhankelijkheid
  • Het risico op schade van de lichamelijke gezondheid.
  • Verminderde of slechte lichamelijke conditie / uithoudingsvermogen.
  • Hoesten en / of kortademig.
  • Stinken naar rook (van onder andere haren, kleding en huiskamer).
  • Klachten vanuit sociale omgeving.
  • Ontwenningsverschijnselen zoals gespannen-, rusteloos- en prikkelbaarheid, slapeloosheid en lichamelijke klachten zoals bijvoorbeeld buik- en hoofdpijn.

Dosis

Brandende sigaret

De hoeveelheid nicotine die je per dag binnen krijgt, is van een aantal factoren afhankelijk:
Het aantal sigaretten dat je per dag rookt.
De manier waarop je rookt:
Het volume waarmee je inhaleert, hoe diep je inhaleert, het aantal trekken dat je van een sigaret neemt, de lucht/rookverhouding van de geïnhaleerde tabaksrook.

Tabak en cannabis

Veel mensen vermengen hasj of wiet met tabak waardoor je niet alleen THC, maar ook teer, koolmonoxide en nicotine binnen krijgt. Voor degene die geen nicotine meer willen binnen krijgen bij het blowen is er een goed alternatief op de markt. Er bestaat een mix van THC arme hennep met andere kruiden welke ter vervanging van de tabak in de joint gedraaid kan worden. Je loopt dan nog wel risico op mond- en keelkanker omdat je verbrande stoffen inademt.

Lees over de risico's van tabak.