Gaan angst en paniek na cocaïnegebruik vanzelf weer over?
Angst, paniek en onrust dagen na cocaïne komen vaker voor en trekken meestal weg, maar herstel kan enkele dagen duren.
Je beschrijft dat je zaterdag cocaïne hebt gebruikt op een festival, dat je zondag en maandag vaag en onrustig was, en dat je vandaag (dinsdag) wakker werd met een nachtmerrie, paniek, angst en een gejaagd gevoel. Je vraagt of dit gebruikelijk is en of het vanzelf weggaat. Dat is een heel begrijpelijke vraag; zulke klachten kunnen behoorlijk ontregelend voelen.
Cocaïne werkt kort, maar de nasleep kan juist lang en grillig zijn. Veel mensen ervaren de eerste 24–48 uur vooral vaagheid, onrust, slecht slapen en een soort emotionele ‘dip’. Daarna kan er een tweede golf komen: angst, paniek, hartkloppingen, gejaagdheid, slecht concentreren en een gevoel van ‘niet in je lijf zitten’. Dat past precies bij wat jij nu beschrijft.
Dat komt doordat cocaïne je dopamine- en adrenalinehuishouding tijdelijk uitput. Je lichaam probeert daarna weer in balans te komen, en dat herstelproces kan enkele dagen duren. Soms zelfs iets langer als je slecht hebt geslapen, alcohol hebt gebruikt, stress hebt, of gevoelig bent voor angstklachten. Dat je klachten pas op dinsdag echt pieken, is dus niet vreemd; dat zien we vaker.
Meestal verdwijnen deze klachten vanzelf. Het herstel verloopt vaak in golven: een dag waarop het beter lijkt, gevolgd door een dag waarop het weer even terugkomt. Dat is vervelend, maar op zichzelf niet gevaarlijk. Wel is het belangrijk om goed te blijven eten, drinken, rusten en een beetje rustig aan te doen.
Als de angst, paniek of derealisatie‑achtige klachten aanhouden, verergeren of je functioneren blijven verstoren, is het verstandig om met een professional te overleggen. Bij dit soort klachten kun je altijd terecht bij ons gratis Landelijk Medisch Spreekuur Partydrugs van Brijder. Wij zijn hierin gespecialiseerd en kunnen laagdrempelig met je meedenken. Dus vul gerust het formuliertje op onze site in als je meer uitleg, geruststelling of hulp zoekt en dan bel je daarna even met mijn collega.
Mvg,
Ronald