Waarom ben ik een dag na xtc ineens misselijk en duizelig?

Misselijkheid, duizeligheid en overgeven een dag na xtc komen vaker voor door maagirritatie, uitputting en een verstoorde vochtbalans.

Je vertelt dat je een dag na het gebruik van xtc ineens erg misselijk en duizelig bent geworden. Deze klachten houden al de hele dag aan en gaan samen met maagpijn en krampen. Ook heb je meerdere keren overgegeven en lukt het je op dit moment niet om iets te eten of te drinken. Ik kan me voorstellen dat dit erg vervelend en beangstigend is als je lichaam zo heftig reageert terwijl de werking van de drug al voorbij leek te zijn.

Oorzaken van maagklachten en duizeligheid na xtc

Xtc prikkelt het maag-darmkanaal direct en zorgt voor een flinke belasting van je zenuwstelsel. De werkzame stof MDMA beïnvloedt serotonine, en een groot deel van de serotoninereceptoren in je lichaam bevindt zich in je maag en darmen. Dit kan maagkrampen, irritatie van het maagslijmvlies en misselijkheid veroorzaken.

Daarnaast kan de combinatie van vermoeidheid, te weinig slaap, een lage bloedsuikerspiegel en een verstoorde vocht- of zoutbalans zorgen voor aanhoudende duizeligheid. Als je tijdens of na het feest weinig hebt gegeten of juist te veel of te weinig water hebt gedronken, reageert je lichaam daar de volgende dag op met een flinke dip.

Drug, set en setting

De effecten en nasleep van een middel hangen altijd samen met drug, set en setting.

Bij de drug spelen de dosering en zuiverheid een grote rol. Was de pil vooraf getest bij een testservice, of weet je hoeveel milligram MDMA erin zat? Een hoge dosering geeft vaker heftige maagklachten en een zwaardere kater. Ook eventuele vervuilingen kunnen je maag extra van streek maken.

Bij de set kijken we naar jouw eigen gesteldheid. Hoe voelde je je van tevoren, had je goed gerust en een stevige bodem gelegd? Had je al last van een gevoelige maag? Ook persoonlijke factoren zoals je leeftijd, of je rookt, of je medicatie gebruikt en hoeveel ervaring je met xtc hebt, bepalen hoe zwaar de klap achteraf aankomt. Gebruik je op dit moment andere medicijnen of supplementen?

Bij de setting gaat het om de omgeving waarin je hebt gebruikt. Was het warm, heb je veel gedanst en hoe was je vochtinname geregeld? Al deze factoren beïnvloeden hoe snel en soepel je lichaam herstelt.

Wat kun je nu zelf doen om te herstellen?

Omdat je aangeeft dat je nu niets binnenhoudt, is het allerbelangrijkste om uitdroging te voorkomen zonder je maag te overbelasten. Probeer niet in één keer een glas leeg te drinken, want dat wekt vaak direct een braakreflex op. Neem in plaats daarvan elke paar minuten een klein slokje water, slappe lauwe thee of isotone sportdrank. ORS zakjes van de drogist of apotheek kunnen helpen om je zouten en mineralen weer op peil te brengen.

Probeer rustig te liggen in een goed geventileerde, rustige kamer. Zodra je maag een beetje tot bedaren komt en het overgeven stopt, kun je proberen iets lichts en neutraals te eten, zoals een droge cracker, een beschuitje of een stukje banaan. Vermijd vet, zuur en gekruid eten, en drink geen koffie, energiedrank of alcohol, omdat deze je maagwand alleen maar extra irriteren.

Wanneer schakel je medische hulp in?

Als je al een hele dag niets kunt drinken en blijft overgeven, ligt uitdroging op de loer. Neem contact op met je huisarts of de huisartsenpost als je plast minder dan normaal of donkere urine hebt, als je suf of verward raakt, als je hevige aanhoudende buikpijn hebt die niet minder wordt, of als je zelfs geen kleine slokjes vocht binnenhoudt na enkele uren. Vertel de arts eerlijk dat je xtc hebt gebruikt; artsen hebben beroepsgeheim en hebben die informatie nodig om je zo goed mogelijk te helpen.

Mocht je na het herstel van deze lichamelijke klachten in de komende dagen of weken merken dat je last blijft houden van specifieke mentale klachten zoals aanhoudende angst, paniekaanvallen en derealisatie, weet dan dat je terechtkunt bij het gratis Landelijk Medisch Spreekuur Partydrugs van Brijder voor gespecialiseerd advies. Voor nu is het belangrijk om rust te nemen en voorzichtig te proberen kleine slokjes vocht binnen te houden.

Mvg,

Ronald