hoelang duurt het vooraleer alle teer uit mijn...

Je code was: teer Beste vraagsteller, Dat hangt er vanaf hoelang en hoeveel iemand gerookt heeft en op welke leeftijd je bent begonnen. Ik plak hieronder een goed antwoord van Stivoro over herstel na stoppen met roken. Het gaat niet alleen over longen, maar dan kunt u meteen lezen wat de andere voordelen voor het lichaam zijn van stoppen met roken. "Door te roken versnelt het verouderingsproces van je lichaam. Voor een deel is dat niet meer terug te schroeven als je stopt met roken. Voor een ander deel is er wel veel herstel mogelijk. Op het moment dat je niet meer rookt begint het herstel. Na 20 minuten keert bloeddruk en polsslag terug naar het normale niveau. Na 8 uur zijn nicotine en koolmonoxide niveaus gehalveerd en zuurstof niveaus weer normaal. Na 24 uur zal alle koolmonoxide uit het lichaam verdwenen zijn. De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere rookoverblijfselen. Na 48 uur is er geen nicotine meer in het lichaam. Het smaak- en reukvermogen zijn sterk verbeterd. Na 72 uur gaat ademhalen makkelijker. De bronchiën beginnen te ontspannen en men krijgt meer energie. Tussen de 2 tot 12 weken verbetert de bloedcirculatie. De longfunctie kan tot 30 % verbeteren. In veel gevallen zullen de longen na 3 maanden weer in staat zijn zich zelf schoon te houden. Het is moeilijk te zeggen wanneer precies alle schadelijke stoffen uit het lichaam verdwenen zijn. Echter zoals hierboven te zien is herstelt het lichaam zich redelijk snel en kan spoedig geprofiteerd worden van gezondheidsvoordelen. Gezondheidsaspecten op de lange termijn hebben meer te maken met eventuele door het roken beschadigde cellen dan met nog in het lichaam aanwezige schadelijke stoffen. Toch kan men zeggen dat allerlei risico’s snel dalen. Na 24 uur daalt de kans op een hartattaque. Na 1 jaar is de kans op een hartkwaal met 50 % gedaald. Na 10 tot 14 jaar is de kans om te overlijden aan een of andere vorm van kanker praktisch gelijk aan dat van iemand die nog nooit heeft gerookt. Na 15 jaar is het risico van een hartkwaal bijna gelijk aan dat van een niet roker. De daling van de risico’s is een geleidelijk proces en verloopt in de eerste jaren natuurlijk veel sneller dan later". Vriendelijke groeten, Jitske