Ik heb vrij zwaar speed gebruikt, dwz : enkele...

Ik heb vrij zwaar speed gebruikt, dwz : enkele maanden(7) aan een stuk dagelijks. Ongeveer een 3 à 4 gram per week. Nu ben ik sinds afgelopen zaterdag volledig gestopt. Natuurlijk heb ik last van de gewone behorende kwalen zoals; moe zijn, lusteloos etc. Nochtans probeer ik veel vitamines te eten, doe ik dagelijks aan sport, eet veel fruit etc. Mijn vraag is nu : zijn er soorten vitamines of bepaalde dingen die ik beter anders aanpak om door deze lastige periode te komen. En hoelang zal deze rottijd nog duren? Alvast bedankt voor jullie antwoordt. Ps : deze vraag is van een Belg, maar aangezien wij hierover niet in Belgie terecht kunnen richt ik ze tot jullie. Het bewijst weer maar eens dat wij hier een grote achterstand vertonen op volwassen omgaan met moeilijke onderwerpen. Proficiat met jullie sterke site!!!