XTC en veilig gebruik

ik heb een jaar geleden voor het eerst xtc geprobeerd. dit ging ook gelijk fout, ik was zo bang dat ik uitdroogde dat ik daardoor veel te veel water had gedronken en uiteraard niet heb kunnen plassen. hierdoor moest ik 2 x overgeven ( wat ik als heel naar heb ervaren ). ik raakte in paniek en voelde alsof het niet meer goedkwam met me. mijn vrienden probeerde me gerust te stellen en gingen met me op een bankje zitten. ik zat te trillen van de kou alsof ik buiten in mijn bikini in de sneeuw stond terwijl ik bloedheet aanvoelde en de omgeving ook erg warm was. later op de avond ging het beter me, maar heb nog wel twee weken nachtmerries gehad dat ik door xtc dood zou kunnen gaan. ik wil het dus na een jaar in deze zomer nog een keer gaan proberen. is dit verstandig? hoe groot is de kans dat ik weer ga overgeven en me zo angstig voel? ik wil namelijk het vrolijke onbeschrijfbare gevoel kennen van xtc. alvast bedankt.