Mag ik 5-HTP al gebruiken,voordat ik xtc neem?

Je code was: 280959

Beste vraagsteller,

Ik plak hier de volgende tips vanuit Unitydrugs

• Alleen gebruiken als je je geestelijk en lichamelijk goed voelt
• Rust goed uit voor en na MDMA gebruik
• Eet gezond voor en na MDMA gebruik. Vooral veel anti-oxidanten en vitaminen (blauwe bessen, frambozen, bramen, druiven, rozijnen, sinaasappels, kiwi, broccoli). Dit is misschien wel de belangrijkste tip! Het is moeilijk om te eten tijdens en na MDMA gebruik, maar probeer het toch. Goed eten vermindert duidelijk de kater! Als je geen vast voedsel binnenkrijgt, denk dan aan sappen, drinkontbijt, smoothies.
• Je kan voor en na MDMA gebruik extra vitamines en anti-oxidanten gebruiken.

Als je enkele dagen vooraf extra L tryptofaan neemt, kan dat je conditie versterken en de dip verminderen. 5 HTP is sterker. Dat maakt dat ik wat voorzichtiger ben in het aanraden van 5 HTP in plaats van L tryptofaan. Ik heb geen harde bewijzen dat het innemen van 5 HTP bijvoorbeeld de risico's op het serotoninesyndroom zou vergroten. Maar voorzichtigheidshalve kies ik toch voor L tryptofaan.

Overigens zijn er geen harde bewijzen dat het innemen van L tryptofaan of 5 HTP de kans op de dip vermindert. Maar het is wel ervaringskennis daarom denk ik dat het zinnig is om enkele dagen L tryptofaan vooraf te nemen. Als toevoeging bij de maaltijd en niet enkele uren voordat je XTC neemt. 

Tot slot: laat je XTC-testen.

Met vriendelijke groet,

Martin Sijes