slaapparalyse na veel xtc gebruik

Hallo, Ik heb de laatste week veel XTC & MDMA gebruikt. Nu is het zo dat ik vannacht niks had gebruikt en wou gaan slapen. Toen ik nog niet sliep, maar wel dromerig was begon mijn lichaam te trillen en leek ik in een nachtmerrie te zitten. Ik zag zwarte schimmen in mijn kamer, werd uit mijn bed getrokken (dit is dus de nachtmerrie) en ik kon hierbij niks bewegen. Het leek dat ik schreeuwde, maar dit weet ik dus niet zeker. Ik werd een soort van wakker, zag nog een zwarte schim en toen was alles voorbij. Dit is een paar keer zo gebeurd en ik schrok elke keer wakker (vaak in zweet en kwijl op mijn mond). In deze nachtmerrie kon ik niet bewegen en ik besefde enigzins dat het niet waar was... Wat is dit en wat kan ik ertegen doen? Ik heb nogal paniekaanvallen na dat moment... best vervelend.

Beste vraagsteller,

Bedankt voor je vraag. Wat vervelend dat jij dit ervaren hebt. De klachten die je omschrijft lijken erg op slaapverlamming, ook wel slaapparalyse genoemd. Dit kan angstaanjagend en vervelend zijn, maar hier hoef jij je geen zorgen om te maken. Het is namelijk normaal om dit te ervaren. Sommige mensen hebben dit zelfs regelmatig.

Wanneer je mdma, de werkzame stof in xtc, gebruikt worden er verschillende cellen in je hersenen beïnvloed. Daardoor zijn je hersenen tijdelijk wat 'van slag'. Processen zoals slaap of lichaamstemperatuur kunnen tijdelijk wat anders verlopen. Ik verwacht na enkele weken dat je hier geen last meer van hebt. Je hoeft je in ieder geval niet zorgen te maken dat er iets stuk of kapot is in jou. Dit is een logisch gevolg.

De kans op vervelende klachten tijdens en na het gebruik van drugs worden aanzienlijk groter wanneer je teveel en tevaak gebruikt. Wil je risico's beperken bij mdma? Gebruik dan niet meer dan 1-1,5mg mdma per kilo lichaamsgewicht totaal. Houdt ook tussenposes van twee tot drie maanden minimaal. Wil je meer harm-reduction tips? Lees dan onze pagina over tips bij mdma.

Heb je nog vragen? Blijf je klachten houden? Je kan altijd eens langs je huisarts met deze vragen. Wat betreft de angstklachten, hebben we hier zeker ook tips voor geschreven: omgaan met angst. Ook ben je welkom om nog eens contact met ons te zoeken. Weet in ieder geval dat er geen reden is om je zorgen te maken.

Met hartelijke groet,

Dion

31 december 2018

NIET GEVONDEN WAT U ZOEKT Stel een Vraag >