Wondjes in mond na XTC
Door XTC neemt spierspanning toe ga je malen met je kaken en langdurig bijten en klemmen. Dit heet Bruxisme. Dat je je mond kapot kauwt tijdens XTC heb je meestal niet door als je (te) hoog doseert en daardoor erg waus bent. De wondjes komen ook door een droge mond door XTC en een verminderde mondweerstand. Hier kun je maar weinig aan doen. Bruxisme kan bovendien ook gebeuren in de uren na XTC-gebruik als je bijvoorbeeld slaapt.
Ons advies:
- Kauwgom biedt voor de meeste mensen uitkomst als je veel kauwt tijdens XTC. Ik zou dus suikervrije kauwgom willen adviseren en geen Smintjes.
- Magnesium adviseren wij ook. Voor, tijdens, en na. Een goede kwaliteit zoals Malaat of Citraat.
- Na gebruik thuis spoelen met mondwater met fluoride. Dit helpt ook tegen de droge mond en de weerstand in de mond.
- Heb je wel eens kritisch gekeken naar je dosis? Dit vraag ik omdat je ook schrijft dat je klachten na XTC-gebruik steeds erger worden. XTC-pillen worden de afgelopen vier jaar ieder jaar steeds sterker waardoor je misschien onbewust wel veel te hoog doseert? Ook lager doseren kan de volgende keer helpen. Laat je je pillen dus vooraf zelf testen en neem niet meer dan 1 a 1,5 mg per kg lichaamsgewicht. Weeg je 70 kg dan dus niet meer dan 70 - 105 mg. Hoe hoger je doseert hoe groter de kans is dat je ongecontroleerd gaat klapperkaken en je je mond kapot bijt.
- Verder, ben je misschien sowieso gevoelig voor Bruxisme omdat je knarst in je slaap? Dan kun je ook een bitje via de tandarts overwegen. Dat is dan ook om je tanden te beschermen.
Tot slot, meestal beperken de klachten in de mond na XTC zich tot kleine opengebeten wondjes op de tong of aan de binnenkant van de wang die zich in de dagen na gebruik vanzelf herstellen. Dat kan inderdaad dus ook best een week duren. Dat is vervelend, maar vrij normaal en dan worden de klachten ook snel minder. Maar vertrouw je het niet of worden de klachten erger? Ga dan altijd voor een check naar de huisarts. Zorg er ook voor dat je in goede gezondheid bent, een goede weerstand hebt, voorafgaand aan het gebruik.
Lees hier nog even onze tips om risico's van XTC te beperken.
Mvg,
Ronald