Hartkloppingen na alcohol en coke

Het klopt dat de combinatie van alcohol en coke een behoorlijke aanslag kan zijn op hart en bloedvaten. Dat risico is vrij acuut. Als het nu, twee weken later, goed gaat, hoef je je er geen zorgen meer over te maken. Verder is de kans op problemen met je hart zeer klein bij matig en incidenteel gebruik. Dit risico is veel groter bij langdurig gebruik, langdurig combi met alcohol, roken en ongezonde leefstijl.

Je beschrijft dat je nog wel last van hartkloppingen hebt als je er specifiek op gaat letten. Dit soort klachten noem je psychosomatisch. Door stress en zorgen schiet je lichaam in een soort stressreactie waardoor je de klachten echt ervaart. Je denkt jezelf ziek als het ware. Door jezelf van de klachten af te leiden lossen ze meestal zo weer op.

Je vraagt of het voor jou veilig is om te gaan gebruiken. Drugsgebruik is nooit veilig, er zitten altijd risico's aan. Jouw vriend had gelijk dat xtc vaak als heftiger wordt ervaren. Een xtc trip duurt ook nog eens een stuk langer en je zal een vergelijkbare stijging in hartslag kunnen ervaren.

Ben je iemand die snel angstig is controle te verliezen? Of ben je snel bezorgt dat er iets mis gaat in je lichaam? Veel van de restklachten die je van xtc kan krijgen hebben te maken met een stressreactie van het lichaam. Wanneer je je snel zorgen maakt, stijgt het risico op dat soort klachten.

Veel van de risico’s kan je gemakkelijk zo klein mogelijk maken. Als je besluit om xtc te proberen zorg dan voor een prettige set en setting: Dat je prettig in je vel zit, uitgerust bent en op een plek en met mensen bent waar je je veilig voelt. Koel regelmatig af en drink niet meer dan 1 a 2 glazen water of fris per uur.

Een richtlijn om mdma te doseren is 1 a 1,5 mg mdma per kilo lichaamsgewicht. Wanneer je bijvoorbeeld 60 kilo weegt, is dat 60 tot 90 mg mdma op de hele avond. Ga daar zeker bij je eerste ervaring niet overheen. Door je pillen te testen weet je hoe sterk ze zijn en of ze vervuild zijn.

Met vriendelijke groet,

Sjoerd