Bad trip en tips om te stoppen

Ik had in het begin van de zomervakantie een bad trip toen heb ik niets meer gedaan tot in september. Een vriendin was gestopt omdat haar vader psygische stoornissen had, de dag erna rookte we een joint en 1 dag erna had ik opeens uit het niets net een badtrip ik dacht dat ik psychies werd maar na een paar dagen was het weg ik dacht dar het wasomdat er teveel thc in mijn bloed zat dus na 2 weke deden we weer hasj en dan de week erna nog eens. Maar na 5 dagen leek het alsof ik in mijn bed zakte terwijl ik in slaap viel. Dit was zeer beanstigend maar dit is alleen maar als ik me er echt op focus en als ik gewoon aan andere dingen denk heb ik er helemaal geen last van. Ik denk na over het stoppen maar al mijn vrienden doen het en ikzelf vind het ook een geerlijk gevoel. Ik wil dit ook niet bespreken met mijn ouders omdat ze het niet weten. Kun je mij helpen? Bedankt

Beste vraagsteller,

Ik vat je vraag even samen:

Je hebt een bad trip gehad en bent daarna een tijdje gestopt. In september heb je weer een paar keer geblowd. Enkele dagen nadat je geblowd had leek het weer of je in een bad trip terecht kwam. Je had bijvoorbeeld het gevoel dat je viel, terwijl je eigenlijk gewoon in bed lag. Je klachten komen alleen voor als je geen afleiding heb. Je weet niet goed hoe je nu met je klachten om kunt gaan en wilt meer informatie. Hieronder zal ik uitleggen hoe deze klachten ontstaan en hoe je er weer van af komt.

Wanneer iemand een bad trip heeft wordt het angstcentrum in de hersenen overprikkeld. Ook nadat je uitgetript bent kan het doordoor nog gevoelig zijn. Prikkels die eerst weinig met je deden kunnen nu toch hard binnen komen. Daardoor voelt het alsof je weer even bad gaat. Wanneer je opnieuw blowt, wordt het angstcentrum in de hersenen opnieuw zo gevoelig. Daardoor ervaar je de klachten heftiger kort nadat je hebt geblowd. Check de pagina angst en paniek voor meer info.

Je schrijft zelf al dat je weinig/geen last hebt op de momenten dat je bezig bent. Je leidt jezelf dan af van je klachten. Dat is een goede manier om er mee om te gaan. Verder kunnen rust, lichaamsbeweging en ontspanning je herstelproces versnellen. Met de tijd zullen je klachten vanzelf minder worden en verdwijnen.

Opnieuw blowen kan je klachten opnieuw triggeren, en zo je herstelproces in de weg staan. Je schrijft dat je nadenkt over stoppen. Maar dat dat lastig is omdat je vrienden nog wel blowen en je het gevoel fijn vindt. Op onze pagina: tips om te minderen of stoppen, vind je meer info!

Met vriendelijke groet,

Sjoerd

06 oktober 2019

NIET GEVONDEN WAT U ZOEKT Stel een Vraag >