Ziek na xtc

Beste vraagsteller,

Vervelend dat je dit ervaart na xtc-gebruik. Lees allereerst onze pagina over xtc en misselijkheid. Dit kan jou alvast wat duidelijkheid geven over de oorzaak van misselijkheid tijdens en na de trip.

Het is niet ongebruikelijk dat mensen zich na xtc-gebruik anders voelen. Een trip vraagt ontzettend veel van een lichaam en geest. Het verzwakt allereerst de weerstand, waardoor je in de dagen erna meer vatbaar bent om ziek te worden. Daarnaast heeft xtc flink wat invloed op de huishouding van stoffen in het lichaam. Zo word je serotonine volledig uitgeput tijdens een trip, wat ervoor zorgt dat je je down voelt in de dagen erna. Het wazige gevoel in de dagen erna hoort ook enigzins bij xtc. Dit hangt tevens wel samen met de dosering in welke mate dit aanwezig is. Wat is voor jou een gebruikelijke dosering? Een pil bevat gemiddeld om en nabij 170mg mdma. Om risico's te beperken en alleen positieve effecten te ervaren wordt gezegd dat je het beste kun doseren tussen de 1 en 1,5 mg mdma per kilo lichaamsgewicht. Bij hogere doseringen nemen risico's, maar ook klachten in de dagen erna toe.

Wat jij ervaart in de dagen na xtc is niet per sé ongebruikelijk. Xtc-gebruik, en andere drugs ook, vragen veel van een mens. Bij xtc krijg je meer energie, waardoor je vaak ook meer doet. De kans dat je jezelf overbelast is daardoor groot. Het kan zijn dat je daardoor net jezelf iets te veel overbelast waardoor het ziek zijn 'eruit' komt.

Je kunt het beste in de dagen voor én na xtc-gebruik goed voor jezelf zorgen, om de kans op ziek zijn zoveel mogelijk te beperken. Houd je slaappattroon aan, eet gezond en zorg voor genoeg beweging. Dat kan bijdragen aan een goede weerstand en maakt je weerbaarder. Zorg in de dagen erna ook voor genoeg rust en eet voeding als noten (om energie aan te vullen) en voedsel met vitamine C (groente, fruit en sinaasappelsap). Dit is namelijk een antioxidant en het beschermt weefsels en organen tegen gifstoffen.

Het vreemde gevoel dat je hebt hoort helaas bij xtc. Je ervaart een piek tijdens de trip, maar daar hoort ook een down bij. Dit gaat vanzelf weer over.

Vriendelijke groet,

Calvin