Stoppen cannabis

Wat goed dat je controle hebt gekregen over je cannabisgebruik. Na anderhalve maand zijn de lichamelijke ontwenningsverschijnselen inderdaad voorbij. De geestelijke nog niet. Je moet als het ware weer opnieuw leren leven, maar dan zonder de toevoeging van cannabis in je lijf.

Het belangrijkste is dat je structuur houd in je leven. Zorg dat je op tijd opstaat en op tijd naar bed gaat. Heb je een goede dagindeling? Door bezig te blijven lukt het vaak om je van moeheid af te leiden. Het heeft tijd nodig voordat je lichaam gewend is aan het leven zonder cannabis. Gun jezelf die tijd.

Vermoeidheidsklachten kunnen ook helemaal los staan van het stoppen met blowen. Hiervoor zou je eventueel even voor langs de huisarts kunnen gaan. Soms kan hij/zij je verder helpen.

Met vriendelijke groet,

Sjoerd