Lorazepam afbouwen

VRAAG

Ik wil gaan afbouwen van lorazepam. Zit op 1,00 . Ik ben erg bang voor ontwenningsverschijnselen. Mijn vraag is als je gaat minderen wanneer ondervindt je ontwenningsverschijnselen en hoe lang houden deze aan? Krijg geen steun van huisarts, die zegt begin maar met 0,50 en kijk hoe het lichaam reageert. Wil zo graag van dat spul af... maar ben angstig voor afbouw.

ANTWOORD

Beste vraagsteller,

Ik zou in de eerste plaats opnieuw kijken naar de reden van het slikken ervan. Dat kan al angst geweest zijn, net zoals je die nu presenteert. Mogelijk en hopelijk zijn die angstbronnen van destijds weg, of afgenomen. Nu ben je bevreesd voor ontwenningsverschijnselen.  Maar die hoeven niet persé te komen of persé heftig te zijn.

Misschien heb je er wel over gelezen maar er zijn ook mensen bij wie het goed gaat. En die lees je niet. Daarom is het goed om aan uw angstige verwachting te werken. En deze om te zetten in een we zien wel houding. Een positieve: ik ga dit traject aan. Ik ga dit fixen. Ik kan dit fixen. Doe daar oefeningen bij zoals mindfulness en meditatie, dan leer je het meer te laten gebeuren en voorbijgaan. Focus op de goede zaken. Beweeg. Deel. Heb afleiding. Neem eventueel begeleiding erbij psychologisch.

Verder heeft uw huisarts gelijk, al is een een tussen stap van 0,75 mg een goed advies. En die wel twee tot vier weken laten staan. Ervaar dit, leer daarvan en daarna pas plan je een volgende stap. Verslavingsartsen kunnen nog meedenken zoals je ziet. Hier of een in uw regio.

Met vriendelijke groet,

Gerard A

Verslavingsarts 

18 juni 2021
NIET GEVONDEN WAT U ZOEKT Stel een Vraag >