Brok in de keel en misselijk na XTC
Wat vervelend dat je de dag na gebruik van XTC last krijgt van misselijkheid en een brok in de keel. Ten eerste wil ik je meegeven dat zowel de misselijkheid als het globusgevoel niet gevaarlijk zijn, maar wel vervelend. De brok in de keel (Globus gevoel) komt door hoge spierspanning tijdens gebruik van XTC. Het komt vaker voor en het is moeilijk te voorkomen. Persoonlijke gevoeligheid lijkt hier een rol te spelen.
Er zijn verschillende oorzaken van misselijkheid door XTC:
- Effect op hersenen: MDMA kan het braakcentrum in de hersenstam stimuleren via serotonine- en dopaminereceptoren.
- Effect op maag en darmen: MDMA kan serotonine-receptoren in het maag-darmstelsel prikkelen, wat misselijkheid veroorzaakt.
- Evenwichtsstoornissen: De invloed van MDMA op je evenwicht en oogbewegingen kan een rol spelen.
- Pilinhoud: Onzuiverheden in de pil kunnen je maag irriteren.
- Maaggezondheid: Maagproblemen zoals gastritis, zuur of zweren maken je gevoeliger.
- Laag natriumgehalte: XTC kan leiden tot hyponatriëmie, vooral als je te veel water drinkt, wat misselijkheid verergert.
- Leverproblemen: MDMA kan de lever belasten; lichte ontstekingen of storingen kunnen misselijkheid veroorzaken.
- Psychische oorzaken: Angst of een herinnering aan eerdere misselijkheid kan het gevoel oproepen.
- Andere factoren: Veel roken of drinken van alcohol kan ook misselijkheid geven, los van de XTC
Wat maakt het erger:
- Een hoge dosis MDMA verhoogt de kans op misselijkheid.
- Gebruiken op een volle of juist lege maag.
- Veel roken voor of tijdens gebruik.
Wat kun je eraan doen:
- Voorbereiding: Zorg dat je uitgerust bent en eet gezond in de dagen voor gebruik. Eet 2-3 uur voor inname een lichte maaltijd.
- Doseer verstandig: Gebruik niet meer dan 1-1,5 mg MDMA per kilo lichaamsgewicht. Test je pil vooraf om te weten hoeveel erin zit.
- Ontspan je: Als je merkt dat je misselijkheid door angst of herinnering komt, kun je proberen een keer geen XTC te gebruiken op een feest om dit patroon te doorbreken.
- Medicatie: Een middel tegen misselijkheid, zoals domperidon, of een zuurremmer, zoals omeprazol, kan helpen. Overleg dit met je huisarts.
- Vermijd triggers: Beperk alcohol en roken voor en tijdens het gebruik.
Ik lees dat je er al op let dat je goed eet de voor en na gebruik en dat je omeprazol op de gebruiksdag en L-tryptofaan na de gebruiksdag gebruikt. Het kan zijn dat je simpelweg gevoeliger bent dan een ander voor dit soort klachten. In de praktijk zie je wel vaak dat mensen onbewust te hoog doseren. De kans op misselijkheid neemt af als je lager doseert. Laat je drugs testen om er achter te komen hoe sterk jouw pillen zijn zodat je gerichter kunt doseren.
Sjoerd