Deo snuiven

heyy, ik ben 14 jaar en ik voel me behoorlijk rot. ik heb hier al een langere tijd last van en ik ben achter het deo snuifen gekomen (het spuiten van deo op een handdoek en dan de handdoek op mijn neus en dan de stoffen te inhaleren) ik het voelt gewoon goed en eigenlijk doe ik het alleen savonds/snachts om in slaap te komen want ik slaap heel erg slecht (denk aan 02:30/03:00 tot 05:55 slaap). maar hoe slecht is dat eigenlijk voor me? en hoe kom ik er vanaf?

Wat goed dat je een berichtje stuurt! Vervelend hoor, dat je slaapproblemen hebt. Slaapproblemen zijn voor veel mensen echt heel erg vervelend. Ik kan me best voorstellen dat je iets zoekt om beter te kunnen slapen. Maar goed dat je vraagt of dat slecht is. Het is inderdaad wel heel erg ongezond. Je kan hier namelijk acuut hartproblemen door krijgen en je mond en luchtwegen ernstig mee beschadigen.

Heb je hier al eens met iemand over gepraat? Zo nee, is het eigenlijk wel heel belangrijk om iemand in vertrouwen te nemen. Is er iemand waar je dit mee zou kunnen bespreken? Een familielid of iemand op school bijvoorbeeld? Je kan hier natuurlijk ook altijd voor langs de huisarts. Let wel op: je huisarts moet soms wel je ouders/verzorgers over vertellen. Er zijn ook altijd anoniem plekken waar je hierover kan praten. Denk bijvoorbeeld aan de www.luisterlijn.nl, www.veiligthuis.nl of www.113.nl. Er zijn altijd mensen die jou willen helpen!

Groet,

Dion

07 november 2025

NIET GEVONDEN WAT U ZOEKT Stel een Vraag >