Kun je XTC nemen na een zweethut?
In een zweethut ervaar je intense hitte. De werkzame stof van XTC, MDMA, verhoogt de lichaamstemperatuur en remt het natuurlijke afkoelmechanisme. Als dit te dicht op elkaar zit kan het zijn dat het lichaam onvoldoende tijd krijgt om goed af te koelen wat kan leiden tot levensgevaarlijke oververhitting.
Door het zweten overdag heb je veel verlies van vocht en zouten (elektrolyten). Je hebt dan een risico op dehydratie. Van MDMA kan je ook meer gaan zweten wat dit versterkt. Dus het is erg belangrijk om overdag goed te drinken om je vocht en zouten aan te vullen. (drink bijvoorbeeld liever ORS of zoute bouillon).
Daarnaast zorgt MDMA ervoor dat je nieren minder water uitscheiden via de urine (je kunt moeilijk of niet plassen). Als je dan veel water drinkt loop je het risico dat er relatief meer water in je bloed zit, maar dus een te lage concentratie zouten wat ook weer gezondheidsrisico's met zich mee brengt.
De combinatie van de twee op één dag lijkt mij erg risicovol omdat het veel effect heeft op je lichaam, dus ik zou het gebruik op dezelfde dag afraden. Mocht je het nou echt willen doen, zorg dan voor voldoende aanvulling van je vocht EN zouten na de zweethut. Koel na de zweethut echt voldoende af voordat je door gaat. Geef je lichaam echt de tijd om te herstellen. Zorg voor voldoende tijd tussen de zweethut en MDMA gebruik op de avond, hoe langer hier tussen zit hoe beter. En gebruik mogelijk een lagere doses MDMA dan normaal.
Lees hier meer tips om risico's te beperken.
Met vriendelijke groet,
Apotheker DH